Spor yapanlar için doğru beslenme kritik rol oynuyor
VM Medical Park Samsun Hastanesi’nden İç Hastalıkları (Dâhiliye) Uzmanı Dr. ÖzdenYılmaz, sporcu beslenmesi hakkında bilgilendirmelerde bulundu. Karbonhidratların yoğunegzersizlerde temel enerji kaynağı olduğunu söyleyen Uzm. Dr. […]